Gogtay et al 2004 කල් පිරෙන මොළය

නව යොවුන් විය

නව යොවුන් වියේ කාලය වැඩිවිය පැමිණීමත් සමඟ අවුරුදු 10 සිට 12 දක්වා ආරම්භ වන අතර එය අවුරුදු 25 ක් පමණ වේ. නව යොවුන් වියේ මොළය දරුවෙකුගේ හෝ වැඩිහිටියෙකුගේ කායික විද්‍යාත්මකව, ව්‍යුහ විද්‍යාත්මකව හා ව්‍යුහාත්මකව වෙනස් බව තේරුම් ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. වැඩිවිය පැමිණීමේදී ලිංගික හෝමෝන පැමිණීමත් සමඟ සංසර්ගය සඳහා වූ වැඩසටහන අපගේ වි ness ානය තුළට පුපුරා යයි. දරුවාගේ අවධානය බෝනික්කන් සහ රේසින් කාර් වලින් සොබාදහමේ අංක එකේ ප්‍රමුඛතාවය වන ප්‍රජනනය වෙත යොමු වන්නේ එවිටය. නව යොවුන් වියේ පසුවන ලිංගිකත්වය පිළිබඳ දැඩි කුතුහලය සහ ඒ පිළිබඳ යම් අත්දැකීමක් ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න ආරම්භ වේ.

පහත දැක්වෙන TED කථාව (14 mins) ප්රජානන ස්නායු විද්යාඥ මහාචාර්ය සාරා ජේන් බ්ලකේමෝර් විසින්  යොවුන් වියට පා තබන මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය, නිරෝගී නව යොවුන් මොළයක වර්ධනය පැහැදිලි කරයි. කෙසේ වෙතත් ඇය ලිංගිකත්වය, කාමුක දර්ශන භාවිතය හෝ එහි ප්‍රති about ල ගැන කතා නොකරයි. ශුභාරංචිය නම් මෙම ඉහළට ඉදිරිපත් (50 මිනි). එය එක්සත් ජනපදයේ ඖෂධ ජාතික ආයතනයෙහි ස්නායු විද්යා ශාස්ත්රය පිළිබඳ මහාචාර්යවරයෙකු විසින් කරන ලද අතර, මත්පැන්, මත්ද්රව්ය වැනි ඖෂධ, මත්පැන්, කාමුක දර්ශන හා සූදුවේ වැනි ක්රියාකාරකම් වැනි යෞවනයන් මොළේය.

මෙය ප්‍රයෝජනවත් වේ රූප සටහනින් ගැරී විල්සන් විසින් (විනාඩි 56) අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන නව යොවුන් වියේ මොළයට බලපාන ආකාරය ගැන විශේෂයෙන් විස්තර කරයි. ස්වයංවින්දනය සහ කාමුක දර්ශන භාවිතය අතර වෙනස ද ඔහු පැහැදිලි කරයි.

නව යොවුන් විය යනු ඉගෙනීම වේගවත් කරන කාල පරිච්ඡේදයකි. කූඩුව අතහැර යාම සඳහා සූදානම් වීමේ දී වැඩිහිටිභාවයට අවශ්‍ය නව අත්දැකීම් සහ කුසලතා අප වේගයෙන් සෙවීමට පටන් ගන්නා විට ය. සෑම මොළයක්ම අද්විතීය, නිර්මාණය කර හැඩගස්වා ඇත්තේ තමන්ගේම අත්දැකීම් සහ ඉගෙනීම් මගිනි.

මෙම වේගවත් අධ්යයනය සිදුවන්නේ මොළය ඒකාබද්ධ කර ගැනීමෙන් පසු එමගින් ඇතිවන මතකයන් හා ස්වයං පාලනය, විවේචනාත්මක චින්තනය, තර්කානුකූල හා දිගුකාලීන සැලසුම්කරණය යන අංශයන්ගෙන් යුත් ප්රෝෆොරාෆල් බාහිකයට වඩා ප්රබල ලෙස සංවේදී ප්රදේශ සම්බන්ධ කිරීමයි. මෙම විවිධ කොටස් අතර සම්බන්ධතාවන් වේගවත් කරයි. මයිලීන් යනුවෙන් හැඳින්වෙන මේද සහිත සුදු ද්රව්ය සමග වඩාත් භාවිතා වන ස්නායුක මාර්ගයන් ආවරණය කිරීම මගින් එය වේගවත් කරයි.

ඒකාබද්ධ කිරීමේ හා ප්‍රතිසංවිධානය කිරීමේ මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, නව යොවුන් වියේ මොළය භාවිතයට නොගත් නියුරෝන සහ විභව සම්බන්ධතා නැවත කප්පාදු කරයි. එබැවින් ඔබේ යෞවනයන් වැඩි කාලයක් තනිවම අන්තර්ජාලය තුළ ගත කළත්, හෝ වෙනත් යෞවනයන් සමඟ මිශ්‍ර වූවත්, ඉගෙනීම, සංගීතය ඉගෙනීම හෝ ක්‍රීඩාව කිරීම වේවා, වැඩිපුරම භාවිතා වන මාර්ග වැඩිහිටියන් වන විට වේගවත්, සුපිරි මහාමාර්ග මෙන් වනු ඇත.

යොවුන් වියේ මුල් අවදියේදී ප්රීතිය සඳහා ආශාව එහි උච්චතම අවස්ථාවයි. වැඩිහිටි මොළය නිපදවන ඩයිනමින නිපදවන අතර නව සංවේදීතා පරික්ෂා කිරීම සඳහා අවදානමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා අවදානමට ලක්ව ඇත. මෙම නව මායාවන් ශක්තිමත් කිරීමට හා ශක්තිමත් කිරීමට ද dopamine තවත් උපකාර කරයි.

නිදසුනක් වශයෙන්, වැඩිහිටියන්ට සැඟවී සිටීමට ඉඩ සලසා දී ඇති බියජනක, බියකරු, ක්රියාකාරී ඇසුරුම්, වික්රමාන්විත චිත්රපට සඳහා ඔවුන්ට ඉවහල් වේ. ඔවුන්ට ප්රමාණවත් මුදලක් ලබා ගත නොහැක. අවදානම පරීක්ෂා කිරීම, අභියෝගාත්මක බල අධිකාරිය, ඔවුන්ගේ අනන්යතාව තහවුරු කිරීම වැනි අවදානම් ගැනීම ඔවුන්ගේ සංවර්ධනයෙහි ස්වාභාවික කොටසකි. යොවුන් වියට පාත්ර වන්නේ එයයි. මත්ද්රව්ය ගැනීම, මත්පැන් ගැනීම, අනාරක්ෂිත ලිංගික හැසිරීම් සහ සටන්වලදී මත්පැන් පානය කිරීම, භයානක විය හැකි බව ඔවුන් දන්නවා. එහෙත් පසු විපාක ගැන කණගාටු වනවාට වඩා දැන් උදාවූ විපාකය බලවත්ය.

අද යෞවනයන් සමඟ කටයුතු කරන ඕනෑම කෙනෙකුට මෙහි ඇති අභියෝගය නම්, නව යොවුන් වියේ මොළය ඇබ්බැහි වීම, විශේෂයෙන් අන්තර්ජාලයට ඇබ්බැහි වීම ඇතුළු මානසික සෞඛ්‍ය ආබාධවලට ගොදුරු වීමයි. එක් ඇබ්බැහි වීමක් නිසා ඩොපමයින් ඉහළ යන අනෙකුත් ක්‍රියාකාරකම් සහ ද්‍රව්‍ය සෙවීම වේගවත් කළ හැකිය. එබැවින් හරස් ඇබ්බැහි වීම ඉතා සුලභ ය - නිකොටින්, මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය, කැෆේන්, අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන, සූදු සහ සූදුව යන සියල්ලම පද්ධතිය අවධාරණය කරන අතර මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්‍යයට දිගු කාලීන negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ඇති කරයි. ඇබ්බැහි වීම වර්ධනය වීමට කාලය ගත වුවද, ලිංගික දුර්වලතා සහ සමාජ කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනයට තුඩු දෙන ලිංගික තත්වයන් නව යොවුන් වියේ දරුවන් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ. නිදසුනක් ලෙස මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය සහ සූදු සමඟ කාමුක දර්ශන භාවිතා කිරීම මානසික සෞඛ්‍ය, සබඳතා සහ සාපරාධීත්වයට පවා බලපාන අභියෝග රැසකට තුඩු දිය හැකිය.

දැන් ජීවත් වීම - වට්ටම් ප්‍රමාද කිරීම

ඇයි ඒ? මන්ද අවදානම් සහගත හැසිරීම් වලට 'තිරිංග' ලෙස ක්‍රියා කරන ඉදිරිපස පෙති තවමත් වර්ධනය වී නැති අතර අනාගතය බොහෝ කාලයක් ගතවී ඇති බැවිනි. මෙය ප්‍රමාද වට්ටම් ලෙස හැඳින්වේ - අනාගතයේ දී ත්‍යාගයක් සඳහා ක්ෂණික තෘප්තියට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. වැදගත් මෑත කාලීන පර්යේෂණවලින් හෙළි වී ඇත්තේ අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන භාවිතය ඉහළ අනුපාතයක් නිපදවන බවයි වට්ටම් කිරීම ප්රමාද කිරීම. මෙය දෙමව්පියන්ට හා ගුරුවරුන්ට මහත් සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය. මෙහිදී ප්රයෝජනවත් වේ ලිපිය නව පර්යේෂණය ගැන සාකච්ඡා කරන විෂය පිළිබඳව. සම්පූර්ණ ලිපිය ලබා ගත හැකිය මෙහි. කෙටියෙන් කිවහොත්, සති 3 ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ පවා කාමුක භාවිතය අතහැර දැමූ කාමුක පරිශීලකයින්ට, එම විෂයයන් නොතිබූ විෂයයන්ට වඩා තෘප්තිය ප්‍රමාද කිරීමට හැකි බව පෙනී ගියේය. තෘප්තිය ප්‍රමාද කිරීමට හැකිවීම කාමුක භාවිතයෙන් දුර්වල වූ ප්‍රධාන ජීවන කුසලතාවයක් වන අතර දුප්පත් විභාග ප්‍රති results ල, අඩු tivity ලදායිතාව සහ බොහෝ අසභ්‍ය පරිශීලකයින් අත්විඳින සාමාන්‍ය උදාසීනත්වය ඊට හේතු වේ. ශුභාරංචිය නම් මෙය කාමුක දර්ශන අත්හරින විට කාලයත් සමඟ ආපසු හැරවීමයි. ස්වයං වාර්තා කළ උදාහරණ සඳහා මෙහි බලන්න ප්රකෘති වාර්තා.

අපි වැඩිහිටියන් බවට පත් වන විට මොළය දිගටම ඉගෙන ගන්නා නමුත් එය එතරම් වේගයකින් සිදු නොවේ. අපේ නව යොවුන් වියේ දී ඉගෙන ගැනීමට අප තීරණය කරන දෙය අපගේ අනාගත සුභසිද්ධිය සඳහා ඉතා වැදගත් ය. ගැඹුරු අධ්යයන සඳහා ඇති අවස්ථා කවුළුව අඩු වයසින් පසුව විශේෂ අවධියකට පසුව පටුයි.

නිරෝගී මොළයක් යනු සංයුක්ත මොළයක්

නිරෝගී මොළයක් ඒකාකාරි මොළයක් වන අතර එය විවේචනාත්මකව තීන්දු කර තීරණයක් ගත හැකිය. එය ඉලක්කයක් කර එය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. එය ආතතියට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ඇත. එය තව දුරටත් සේවය නොකරන ලද පුරුද්දකි. නව නිපුණතා හා පුරුදු ඉගෙන ගැනීමට නිර්මාණශීලී හා හැකියාවන් ඇති. නිරෝගී ඒකාග්රිත මොළයක් ගොඩ නැගීමට අප කටයුතු කරන්නේ නම්, අපි අපගේ දෘෂ්ටිය පුළුල් කර වර්ධනය කරගනිමු. අප සමෘද්ධිමත් වන අතර, අප අවට සිදු වන දේ සහ අන් අයගේ අවශ්යතාවන්ට සංවේදී වේ. අපි සැබවින්ම ජීවත්වන අතර අපගේ සැබෑ හැකියාවන් වර්ධනය කර ගත යුතුය.

<< ප්‍රතිලාභ පද්ධතිය

මුද්රිත, PDF සහ ඊමේල් මුද්රණය