පෝස්ට් ගැටළුව වැඩිහිටියන් පමණි

ඇබ්බැහි වීම

Negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක නොතකා අනිවාර්ය භාවිතය ඇබ්බැහි වීමේ ලක්‍ෂණයයි. එයින් අදහස් වන්නේ ඇබ්බැහි වීම නිසා රැකියා අහිමිවීම, සබඳතා විනාශ වීම, මූල්‍ය අවුල් සහගත බව, මානසික අවපීඩනය සහ පාලනයෙන් තොර වීම වැනි දේ සිදු වූවත්, අපගේ ජීවිතයේ වෙනත් ඕනෑම දෙයකට වඩා අපගේ ඇබ්බැහි හැසිරීම් හෝ ද්‍රව්‍යවලට අපි තවමත් ප්‍රමුඛත්වය දෙමු.

ඇමරිකන් ඇබ්බැහී ඖෂධ සංගමය විසින් නිකුත් කරන ඇබ්බැහිවීම පිළිබඳ සම්භාව්ය කෙටි අර්ථ දැක්වීම වන්නේ:

ඇබ්බැහි වීම මොළයේ විපාක, සංවේදීතාවය, මතකය සහ අදාළ පරිපථවල ප්රාථමික, නිදන්ගත රෝගයකි. මෙම පරිපථවල දුර්වලතා චරිතාපිත ෛජව, මානසික, සමාජීය සහ අධ්යාත්මික හැසිරීම් වලට හේතු වේ. මෙය පුද්ගලයෙකුගේ රෝගාබාධ හා හෝ සහනයක් හෝ ද්රව්යමය භාවිතය හා අනෙකුත් හැසිරීම් මගින් රෝගාබාධිත පුද්ගලයෙකු තුළ පිළිබිඹු වේ.

ඇබ්බැහිවීම් අඛණ්ඩව වැළකී සිටීම, චර්යාත්මක පාලනය, දුෂ්කරතාවයන්, දුර්වල වීම, හැසිරීම් සහ අන්තර් ක්රියාකාරිත්වයන් සමඟ සැලකිය යුතු ගැටළු හඳුනාගැනීම සහ දුර්වල චිත්තවේගීය ප්රතිචාරයක් අස්ථාවර කිරීම මගින් අංඟලනය කර ඇත. වෙනත් නිදන්ගත රෝගවලට සමාන ඇබ්බැහි වීමෙන් බොහෝ විට නැවත පැමිණීමේ හා පලිගැනීමේ චක්ර ඇතුළත් වේ. ප්රකෘති ක්රියාකාරකම්වලට ප්රතිකාර කිරීම හෝ මැදිහත් වීමකින් තොරව, ඇබ්බැහිවීම ප්රගතිශීලී වන අතර, ආබාධිත හෝ අස්ථි මරණයට හේතු විය හැක.

ඇමරිකාවේ ඇබ්බැහි ඖෂධ සමාගමක් දිගු අර්ථ දැක්වීමක් නිෂ්පාදනය කරයි. මෙය අතිශයින්ම සවිස්තරාත්මකව ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳව සොයාගෙන ඇත මෙහි. 2011 හි අවසාන අර්ථකථනය අවසන් වරට සංශෝධනය විය.

ඇබ්බැහි වීම යනු මොළයේ විපාක පද්ධතියේ වෙනස්වීම් ක්‍රියාවලියක ප්‍රති come ලයකි. අපගේ මොළයේ ඇති විපාක පද්ධතිය විකාශනය වී ඇත්තේ අපට විපාක හෝ සතුට ලබා ගැනීමට, වේදනාවෙන් වැළකී සිටීමට සහ සියලු දෙනා අවම උත්සාහයක් හෝ බලශක්ති වියදමක් දැරීමෙන් අපට දිවි ගලවා ගැනීමට උපකාර කිරීමයි. අපි නවකතාවට ප්‍රිය කරමු, විශේෂයෙන් අපට සතුට අත්විඳිය හැකි නම් හෝ අඩු උත්සාහයකින් වේදනාව වළක්වා ගත හැකිය. ආහාර, ජලය, බන්ධනය සහ ලිංගිකත්වය යනු අප ජීවත්වීම සඳහා සෙවීම සඳහා පරිණාමය වී ඇති මූලික විපාක වේ. මෙම අවශ්‍යතා හිඟ වූ විට ඒවා කෙරෙහි අවධානය යොමු විය, එබැවින් ඒවා සොයාගත් විට අපට සතුටක් ලැබේ. මෙම පැවැත්මේ හැසිරීම් සියල්ලම ස්නායු රසායනික ඩොපමයින් විසින් මෙහෙයවනු ලබන අතර, එමඟින් හැසිරීම් ඉගෙන ගැනීමට සහ නැවත කිරීමට අපට උපකාර වන ස්නායුක මාර්ග ශක්තිමත් කරයි. ඩොපමයින් අඩු වූ විට, ඒවා සෙවීමට අපව පොළඹවන ලෙස අපට හැඟේ. විපාකය ලබා ගැනීමට ඇති ආශාව ඩොපමයින් වලින් වන අතර, විපාකය ලබා ගැනීමෙන් සතුටක් හෝ ප්‍රීතියක් දැනෙන්නේ මොළයේ ඇති ස්වාභාවික ඔපියොයිඩ් වල ස්නායු රසායනික බලපෑමෙනි.

අද අපගේ බහුල ලෝකයේ, සැකසූ, කැලරි සහිත j න ජන්ක් ආහාර සහ අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන වැනි ස්වාභාවික විපාකවල 'සුපිරි' අනුවාද වලින් අප වට වී සිටිමු. මේවා මොළයේ නවකතාවට ඇලුම් කරන අතර අඩු උත්සාහයකින් විනෝදය සඳහා ඇති ආශාවයි. අප වැඩිපුර පරිභෝජනය කරන විට, අපගේ සංවේදීතා සීමාවන් ඉහළ යන අතර, පෙර පරිභෝජන මට්ටම් වලින් ඉවසීම හෝ උත්තේජනයේ lack නතාවය අපට අත්විඳිය හැකිය. මෙය තාවකාලිකව පවා සෑහීමකට පත්වීම සඳහා වඩාත් තීව්‍රතාවයේ අවශ්‍යතාවය තක්සේරු කරයි. ආශාව අවශ්‍යතාවයට වෙනස් වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, අප නොදැනුවත්වම හැසිරීමට 'කැමති' වීමට වඩා 'අවශ්‍ය' වීමට පටන් ගනිමු, ඇබ්බැහිවීම හා සම්බන්ධ මොළයේ වෙනස්කම් අපගේ හැසිරීම පාලනය කරන අතර අපගේ නිදහස් කැමැත්ත අපට අහිමි වේ.

පිරිසිදු සීනි, මධ්‍යසාර, නිකොටින්, කොකේන්, හෙරොයින් වැනි ඉහළ සැකසූ, අඩු ස්වාභාවික විපාක ද විපාක ක්‍රමය භාවිතා කරයි. ස්වාභාවික විපාක සඳහා අදහස් කරන ඩොපමයින් මාර්ග ඔවුන් පැහැර ගනී. මාත්‍රාව මත පදනම්ව, මෙම විපාක මගින් ස්වාභාවික විපාක අත්විඳින අත්දැකීම් වලට වඩා සතුටක් හෝ ප්‍රීතියක් දැනිය හැකිය. මෙම අධි තක්සේරුව මගින් අපගේ විපාක පද්ධතිය සමතුලිතතාවයට ඇද දැමිය හැකිය. මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට උපකාරී වන ඕනෑම ද්‍රව්‍යයකට හෝ හැසිරීමකට මොළය ඇලී සිටිනු ඇත. සංවේදක පද්ධතියේ දිනෙන් දින ඉහළ යන මෙම බර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට අපගේ මොළය පරිණාමය වී නොමැත.

ඇබ්බැහිවීමේ ක්රියාවලිය තුළ ප්රධාන මොළයේ වෙනස්වීම් හතරක් සිදුවෙයි.

පළමුවෙන්ම අපි සාමාන්‍ය සැප සම්පත් වලට 'අවතක්සේරු' වෙමු. අපව සතුටු කිරීමට භාවිතා කළ සාමාන්‍ය එදිනෙදා සැප සම්පත් ගැන අපට දැනෙන්නේ නැත.

ඇබ්බැහි ද්‍රව්‍ය හෝ හැසිරීම දෙවන ප්‍රධාන වෙනස වන 'සංවේදීකරණය' සමඟ ක්‍රියා කරයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ බොහෝ ප්‍රභවයන්ගෙන් විනෝදය භුක්ති විඳිනවා වෙනුවට, අපගේ ආශාව පිළිබඳ වස්තුව හෝ එය අපට මතක් කර දෙන ඕනෑම දෙයක් කෙරෙහි අපි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන බවයි. අපට විශ්වාස කළ හැක්කේ එයින් තෘප්තියක් හා සතුටක් ලැබිය හැකි බවයි. අපි ඉවසීම ගොඩනඟා ගන්නෙමු, එනම් ඉහළ මට්ටමේ උත්තේජනයක් සඳහා අප පුරුදු වී සිටිමු.

තෙවන වෙනස වන්නේ 'හයිපොෆ්‍රොන්ටලි' හෝ හැසිරීම් වලක්වා ගැනීමට සහ අන් අය කෙරෙහි අනුකම්පාව දැක්වීමට අපට ඉඩ සලසන ඉදිරිපස පෙති වල ක්‍රියාකාරිත්වය හා ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීමයි. ඉදිරිපස පෙති යනු අප පාලනය කළ යුතු හැසිරීම් වල රඳවා තබන තිරිංග වේ. අන් අයගේ දෘෂ්ටිකෝණය අත්විඳීමට අපට හැකි වන්නේ මොළයේ කොටසයි. එය අපට අන් අය සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට සහ බැඳීමට උපකාරී වේ.

සිව්වැනි වෙනස වන්නේ disregulated පීඩන පද්ධතිය නිර්මාණය කිරීමයි. මෙය මානසික ආතතියට හා අපහසුතාවයට පත්වීමට ඉඩ ඇත. ශක්තිය හා මානසික ශක්තියේ ප්රතිවිරුද්ධයයි.

ඇබ්බැහි වීමේ ප්‍රති results ලය වන්නේ මොළයේ ව්‍යුහය හා ක්‍රියාකාරිත්වයේ වෙනස්කම් ඇති කරන ද්‍රව්‍යයක් (මත්පැන්, නිකොටින්, හෙරොයින්, කොකේන්, හිස්කබල ආදිය) හෝ හැසිරීමක් (සූදුව, අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන, සූදු, සාප්පු සවාරි, ජන්ක් ආහාර අනුභව කිරීම) . සෑම කෙනෙකුගේම මොළය වෙනස් ය, සමහර අයට විනෝදය අත්විඳීමට හෝ ඇබ්බැහි වීමට අනෙක් අයට වඩා වැඩි උත්තේජනයක් අවශ්‍ය වේ. කිසියම් ද්‍රව්‍යයක් හෝ හැසිරීමක් කෙරෙහි නිරන්තරයෙන් අවධානය යොමු කිරීම හා පුනරාවර්තනය කිරීම මොළයට සං als ා කරන්නේ මෙම ක්‍රියාකාරකම නොපවතින විට පවා පැවැත්ම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වී ඇති බවයි. එම ද්‍රව්‍යය හෝ හැසිරීම ප්‍රමුඛස්ථානයක් බවට පත් කිරීම සඳහා මොළය නැවත පෙළගස්වන අතර පරිශීලකයාගේ ජීවිතයේ අනෙක් සියල්ල අවප්‍රමාණය කරයි. එය පුද්ගලයෙකුගේ දෘෂ්ටිය පටු කරන අතර ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය හීන කරයි. මොළය නැවත නැවත හැසිරීමේ ප්‍රතිපෝෂණ වළල්ලක සිරවී සිටින විට එය 'අධි ඉගෙනීමේ' ආකාරයක් ලෙස දැකිය හැකිය. සවි conscious ් effort ාණික උත්සාහයකින් තොරව අප අවට ඇති දෙයකට අපි ස්වයංක්‍රීයව ප්‍රතිචාර දක්වමු. අපගේ තීරණ ගැන සවි ly ානිකව සිතා බැලීමට සහ කෙටි කාලීන ඉල්ලීම් පමණක් නොව අපගේ දිගු කාලීන අවශ්‍යතා ප්‍රවර්ධනය කරන අයුරින් ප්‍රතිචාර දැක්වීමට අපට උපකාර කිරීමට අපට ශක්තිමත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙරමුනු අවශ්‍ය වන්නේ මේ නිසා ය.

අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වූ විට, ලැප්ටොප් පරිගණකයක්, ටැබ්ලටයක් හෝ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් දැකීමෙන් පරිශීලකයාට සතුටක් ලැබෙන්නේ 'කෙළවරේ පමණයි' යනුවෙනි. විපාකය හෝ වේදනාවෙන් සහනයක් අපේක්ෂා කිරීම හැසිරීම මෙහෙයවයි. පුද්ගලයෙකු මීට පෙර “ඔවුන්ගේ ලිංගික රසයට පිළිකුල් සහගත හෝ නොගැලපෙන” බව සොයාගත් වෙබ් අඩවි වෙත ව්‍යාප්ත වීම සාමාන්‍ය හා අත්දැකීම් බහුතරයක් භාවිතා කරන්නන් විසින් සිදු කරයි. මොළයේ මීදුම, මානසික අවපීඩනය, සමාජ හුදකලාව, උත්සන්න වීම, සමාජ කාංසාව, ශිෂේණය දුෂ්කරතා, රැකියාව කෙරෙහි අඩු අවධානයක් සහ අනුකම්පාවක් නොමැතිකම වැනි ගැටළු සහගත මානසික හා ශාරීරික බලපෑම් ඇති කරන මොළයේ වෙනස්කම් ඇති කිරීමට සායනික අර්ථයෙන් පූර්ණ ලෙස ඇබ්බැහි වීම අවශ්‍ය නොවේ. අනෙක් අයට.

ඕනෑම ඩොම්පමින් නිපදවන ක්රියාකාරිත්වයක් හඹායමින්, මොළයේ පැවැත්ම සඳහා වැදගත් හෝ ප්රත්යක්ෂ ලෙස සලකන දේ වෙනස් කිරීම මගින් අව්යාජ විය හැකිය. මෙම මොළයේ වෙනස්කම් අපගේ තීරණ හා හැසිරීම බලපායි. නරක ආරංචිය වන්නේ එක් ඇබ්බැහි වීමක් පහසුවෙන්ම වෙනත් ද්රව්ය හා හැසිරීම් වලට ඇබ්බැහි වීමයි. මොළයේ ඇතිවන සරාේග ලක්ෂණ සපයා ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීමෙන් හෝ ඩම්පැමයින් සහ ඔපියෝඩීස් වල උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමෙන් මොළය උත්සාහ කරයි. ඇබ්කසන්ට වඩා අසරණයි.

ශුභාරංචිය වන්නේ මොළය ප්ලාස්ටික් නිසා, නවක ආරම්භය හා පරණ පුරුදු අත්හැරීමෙන් හානිකර හැසිරීම් ශක්තිමත් කිරීම වැළැක්වීමට ඉගෙන ගත හැකිය. මෙය පැරණි මොළයේ මාර්ග දුර්වල වන අතර අලුතින් පිහිටයි. එය පහසු කිරීමක් නොව, සහයෝගය ඇතිව එය කළ හැකිය. ඇබ්බැහි වීමෙන් මිනිසුන් සහ දහස් ගණන් දහස්ගණනක් නිදහසට සහ නව ජීවිතයක් බද්දෙන් ලබාගෙන තිබේ.

<< සුපිරි උත්තේජනයක්                                                                      චර්යා ඇබ්බැහි වීම >>

මුද්රිත, PDF සහ ඊමේල් මුද්රණය