අන්තර්ජාලයේ කාමුක ඇබ්බැහි වීම

අන්තර්ජාල අසභ්‍ය දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වීම/ගැටලු සහගත භාවිතය සමඟ උදවු කරන්න

මාර්ගය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම

අන්තර්ජාල අසභ්‍ය ඇබ්බැහි වීම/ගැටලු සහගත භාවිතය බොහෝ ආකාරවලින් දිස්විය හැක. අන්තර්ජාලයේ අසභ්‍ය දර්ශනවලට නිරන්තරයෙන් නිරාවරණය වීමෙන් මොළයේ ප්‍රධාන කොටස්වල ඇති අළු පදාර්ථ වියැකී යා හැක. මෙය එහි ව්‍යුහය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය යන දෙකටම හානි කරයි. මොළයේ වෙනස්කම් පහත පරිදි විදහා දැක්විය හැක:

  • චිත්තවේගීය හිරිවැටීමක් ලෙස
  • අභිප්රේරණය නොමැතිකම
  • ලිංගික රස බැලීම
  • සැබෑ කොටස්කරුවන්ගේ උනන්දුව අඩු වීම
  • අඩු ලිහිසි
  • ලිංගික තෘප්තියක් නැත
  • සමාජ හුදෙකලාවෙන්
  • මොළයේ මීදුම
  • සමාජ කාංසාව
  • අසාමාන්ය ලිංගික ආකර්ෂණය
  • කාමුක දර්ශන නැරඹීම සඳහා ආශාවක්
  • සියදිවි නසාගැනීම්
  • erectile disfunction සහ ඇතැම් අවස්ථාවලදී
  • නීතිවිරෝධී ද්රව්ය ඉහළ දැමීම.

මේවා අමිහිරි, අනවශ්‍ය සහ භයානක ප්‍රතිඵල බව බොහෝ දෙනා එකඟ වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කැඩී නැත, නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වීමට මාර්ගයක් ඇත, නමුත් එයින් ඉවත් වීම පහසු නොවනු ඇත. ඔබට අන්තර්ජාල අසභ්‍ය ඇබ්බැහි වීම/ගැටලු සහගත භාවිතය සම්බන්ධයෙන් උදවු අවශ්‍ය විය හැක.

මාර්ගගත ප්රජාවන්

අන්තර්ජාලයේ අසභ්ය වෙබ් අඩවිවලට විශේෂිත සබැඳි ප්රකෘති සහ උපකාරක සම්භාතා තිබේ. ඔවුන් සියල්ලෝම එක්සත් ජනපදයේ හෝ ඕස්ට්රේලියාවට අයත් වේ. පළමු තුන්දෙනා මාර්ගගත ප්රජාවන් ඇත. මෙම දිනවල එක් එක් ප්රජා සාමාජිකයන්ගෙන් 24-පැය වලින් උපකාර ලබා දේ. ඔවුන් එක්සත් රාජධානියේ බොහෝ සාමාජිකයෝ වෙති.

ජාතිය නැවත ආරම්භ කරන්න
  • ජාතිය නැවත ආරම්භ කරන්න ජනතාවගේ දිරි ගැන්වීම් හා අධ්යාපනය මගින් ඔවුන්ගේ මොළය නැවත ආරම්භ කරති. නැවත පණගැන්වීම යනු කෘතිම ලිංගික උත්තේජනයෙන් (එනම්, අසභ්ය පින්තූර) වලින් සම්පූර්ණ විවේකයක්. නැවත ආරම්භ කරන ලද ජාතිය ඇමරිකාවේ ක්රියාකාරිකයෙකු වන ගබි ඩේම් (ට්වීට් @GabeDeem) විසින් ආරම්භ කරන ලදී. ඔවුන් කාමුක දර්ශන වල සෘණාත්මක ප්රතිවිපාක සොයාගෙන තිබෙනවා. ඔබ හෝ ආදරය කරන පුද්ගලයන්ට අද්භූත ලිංගික දුර්වලතා සමඟ කාමුක ඇබ්බැහි වීම හා / හෝ ලිංගික දුර්වලතා සමඟ පොරබදනවා නම් මෙම ස්ථානය ඔබ වෙනුවෙන් වේ. මෙම වෙබ් අඩවියේ අද දින ඔබ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට අවශ්ය මෙවලම් සමඟ ඔබට අවශ්ය සම්පත් හා තොරතුරු සොයාගත හැකිය. අන්තර්ජාලයේ කාමුක දර්ශන නිසා ඇති විය හැකි හානිය ගැන ඔබ වැඩි දුරටත් දැන ගනු ඇත. Reboot Nation ද යූ ටියුබ් එකක් ධාවනය කරයි රුපවාහිනී නාලිකාව.
NoFap
  • නැවත ආරම්භ කිරීමයිNoFap විශාලතම ඉංග්රීසි භාෂා ස්වයං උපකාරක ප්රජාවයි. පෝස්ටර් ඇබ්බැහිවීමෙන් හා ලිංගික හැසිරීම්වලින් වැළකී සිටීම සඳහා සහභාගිවන්නන් විසින් පෝස්ටර් සහ ස්වයංවින්දනයේ සිට වැළකී සිටීමේ අභියෝගයන් උසුලයි. 90 දින රන් මුදුයි. අසභ්ය දර්ශනවලට ගොදුරු වූ සෑම අයෙකුටම NoFap පහසුකම් සපයයි. කාමුක දර්ශන සමඟ කාමුක දර්ශන සමඟ පොරබදින කෙනෙකු හෝ ඔබේ මිතුරා, දෙමාපියෙකු හෝ ප්රේක්ෂක ලෙස ඔබට තනිවම කාමුක ඇබ්බැහි වීමක් තිබේද නැතහොත් NoFap යථාප්රජාව මෙහි ඔබට සහාය වේ.
  • Reddit NoFap Reddit / r / සංසදයේ NoFap හි තවත් සංස්කරණයකි.
අනෙකුත් මාර්ගගත සම්පත්
ප්රජා පාදක 12 පියවර සහ SMART ප්රකෘතිය
  • ලිංගික මිතුරන් නිර්නාමික (SAA) පියවර 12 ක මූලධර්ම අනුගමනය කරමින් ලිංගික ඇබ්බැහි වූ පුද්ගලයින් සඳහා සම වයස් ආධාරක කණ්ඩායම් ඉදිරිපත් කරයි. රැස්වීම් නොමිලේ වන අතර එක්සත් රාජධානිය පුරා පවත්වනු ලැබේ.
  • ලිංගික හා ආදරයට ඇබ්බැහි වූවන් නිර්නාමිකයි (SLAA) 12-පියවර මූලධර්ම අනුගමනය කිරීමෙන් ලිංගිකත්වය හා / හෝ ආදරය ඇබ්බැහි වීම සඳහා මිතුරු සහායක කණ්ඩායම් සපයයි. රැස්වීම් නොමිලේ වන අතර එක්සත් රාජධානිය පුරා පැවැත්වේ.
  • කොසාව යනු ලිංගික හැසිරීම් වලට ලක්වූ පුරුෂයන් හා කාන්තාවන් සඳහා වන 12-පියවර නැවත සකස් කිරීමේ වැඩසටහනකි. රැස්වීම් නොමිලේ වන අතර එක්සත් රාජධානිය පුරා පැවැත්වේ.
  • ස්මාර්ට් රෙකෝඩය - ස්වයං කළමනාකරණය සහ ප්‍රතිසාධන පුහුණුව. එක්සත් රාජධානියේ ස්මාර්ට් ප්‍රතිසාධනයේ මාර්ගගත සේවාවන්ට සමාජ ජාල වේදිකාවක්, පුහුණු අඩවියක් සහ කතාබස් පද්ධතියක් ඇතුළත් වේ.
මාර්ගගත මූලාශ්ර
  • CEOP ළමා භාවිතාව සහ මාර්ගගත ආරක්ෂණ ආඥාවයි. පොලීසිය විසින් මෙහෙයවනු ලබන, එය එක්සත් රාජධානිය පුරා ව්යාප්තව ඇත. යම් දෙයක් සිදු වී ඇති විට අන්තර්ජාලය තුළ සිදු වූ විට, ඔබට කනස්සල්ලට හෝ අනාරක්ෂිතව සිටින බවට හැඟී යන පරිදි CEOP සපයයි.
  • එම නවත්වන්න දැන්! පුණ්‍යායතනය ලුසි ෆේතිෆුල් පදනමළමා අපයෝජන විරෝධී පුණ්‍යායතන දෙකම, ළමා අපයෝජන ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන සහ ළමයින් කෙරෙහි ලිංගික හැඟීම් ඇති පිරිමින්ට (කාන්තාවන්ට ද) උපකාර කරයි (පහත බලන්න).
  • NSPCC ක්රියාත්මක වේ ළමයිලයින් සියලු ආකාරයේ ගැටළු සහිත යෞවනයන්ට උපකාර කිරීම සඳහා සේවාවක්. අන්තර්ජාලය හරහා ලිංගික ක්රියාකාරකම් සහ කාමුක දර්ශන පිළිබඳව හොඳ සම්පත් තිබේ.
  • නෝක්ට් සත්ය ව්යාපෘතිය මැන්චෙස්ටර්හි පදනම් වී ඇත.
කාමුක දර්ශන වලට ප්රවේශය පාලනය කිරීමට මෘදුකාංග *

ෆිල්ටර මඟින් කාමුක දර්ශන භාවිතය කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වන නමුත් ඒවා සැමවිටම මඟ හැරිය හැක. අපි ඒවා ප්‍රයෝජනවත් ආධාරයක් ලෙස දකිමු, නමුත් භාවිතා කිරීමට කැමති ඇබ්බැහි වූවෙකු ඔවුන් වටා ක්‍රමයක් සොයා ගනු ඇත. බොහෝ දුරට මෙයට ඇතුළත් වන්නේ වෙනත් කෙනෙකුගේ පෙර නොවූ දුරකථනයක් හෝ ටැබ්ලටයක් භාවිතා කිරීමයි.

* මෙය බොහෝ මෘදුකාංග විකල්පයන්ගෙන් කිහිපයක් පමණි. මෙහි ලැයිස්තුගත කිරීමක් රිවාර්ඩ් පදනමේ අනුමත කිරීමක් නොවේ. ඔබගේ ෆිටර්ස් සහ නිරීක්ෂණ යෙදුම් ඔබේ අවශ්යතා සඳහා නිවැරදිව විමර්ශනය කිරීමට කාලය ගන්න.

නිර්දේශිත පොත්
  • Pornography on your Brain: අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන සහ ඇබ්බැහි වූ නැවුම් විද්යාව පොදුරාජ්ය මණ්ඩල ප්රකාශන ප්රකාශයට පත් කරන ලද්දේ ගැරී විල්සන් විසිනි. තුළ ඇති මුද්රණය කිරීම, ශ්රව්ය පොත් සහ ඊයම් පොතක් ලෙස(ශ්‍රව්‍ය අනුවාදය ලබා ගත හැකිය නිදහස් ඔබ මාසයක නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් සඳහා ශ්‍රවණය කළ හැකි නම්.)
  • වැක්: අන්තර්ජාලයේ කාමුක දර්ශන වලට ඇබ්බැහි වෙලා නෝවා බී ඊ, පල්ලිය. ඔබ ලියාපදිංචි වන්නේ නම් PDF ලෙස නොමිලේ ලබා ගත හැකිය මෙහි. අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වූ නෝවා පල්ලිය අත්දැකීම් වලින් ලියයි.
  • අසභ්ය උගුල: අසභ්ය දර්ශනවලින් ඇති වූ ගැටලු මඟහරවා ගැනීම සඳහා අවශ්ය මඟ පෙන්වීම් වෙන්ඩි මෝල්ට්ස් සහ ලැරි මෝල්ට්ස් විසින්.
  • ලිංගික ඇබ්බැහි වීම: හවුල්කරුගේ ඉදිරිදර්ශනය එක්සත් රාජධානියේ චිකිත්සකවරයෙකු වන පෝලා හෝල් විසින්.
සෞඛ්ය වෘත්තිකයන්

වෛද්යවරු: ප්‍රතිසාධන වෙබ් අඩවි වල පිරිමින් පවසා ඇත්තේ කාමුක දර්ශන භාවිතය පිළිබඳ වෛද්‍යවරුන් බොහෝ විට නොදන්නා බවයි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ශිෂේණය .ජු ආබාධ සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔවුන් වයග්‍රා හෝ ඒ හා සමාන දේ නියම කරයි. ශිෂේණය blood ජු රුධිර ප්රවාහයට උදව් කිරීම සඳහා වයාග්රා 'පටියට පහළින්' ක්රියා කරයි. කරදරය නම්, කාමුක ප්‍රේරිත ශිෂේණය ys ජු වීම මොළය හා ලිංගේන්ද්රයන් අතර දුර්වල ස්නායු සං aling ාකරණයකි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස වයග්‍රා සහ ඒ හා සමාන පෙති බොහෝ විට ක්‍රියා නොකරයි. ED සිදුවන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා මෙය බලන්න ඉදිරිපත්. මෙන්න විනාඩි 11 ක වීඩියෝවක් මුත්රා විශේෂ .යෙකු සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡාවක්.

මෙම ක්ෂේත්රය තුළ CPD පුහුණුව අවශ්ය සෞඛ්ය සේවකයෙකු නම්, අපේ පරාසය බලන්න වැඩමුළු. ඔවුන් රාජකීය විද්යාලයේ සාමාන්ය වෘත්තිකයන් විසින් ප්රතීතනය කර ඇත.

ලිංගික චිකිත්සකයන්

ස්කොට්ලන්තයේ දී එම්.පී.එස්. ලිංගික සෞඛ්ය මධ්යස්ථාන වෙත යොමු කරන කාලය 9-12 මාස පමණ වේ. ලිංගික සෞඛ්ය සායන සාමාන්යයෙන් පෞද්ගලික ප්රායෝගිකව චිකිත්සකයකුට කාමුක දර්ශන ඇබ්බැහි වීම සම්බන්ධව සැකසූ අවස්ථාවන් ලෙස සැලකේ. නොමිලේ මාර්ගගත සේවාවන් හරහා කාමුකත්වය ඉවත්වීමට ඔබට නොහැකි නම් වෙනත් විකල්ප තිබේ. ඔබට ගැටළු සහගත හෝ ගැටලුවකින් ඉවත් වීමට ඔබට අවශ්යය පුහුණු ලිංගික චිකිත්සක.  හොඳ ලිංගික චිකිත්සකයෙකු කාමුක දර්ශන ආශ්රිත රෝග සහ ලිංගික ඇබ්බැහි වීම අවබෝධ කරගත යුතුය. එක්සත් රාජධානියේ කුඩාම සංවිධානයක් අමතන්න:

ලිංගික ප්රචණ්ඩත්වය

කාමුක ඇබ්බැහි වීම උත්සන්න විය හැකිය. ඔබට ලිංගික අතවරයක් සම්බන්ධයෙන් චෝදනා ලැබ ඇත්නම් ඔබට වෘත්තීය සහාය අවශ්‍ය වේ. පුහුණු ලිංගික චිකිත්සකවරයකුගෙන් වහාම සහාය ලබා ගන්න. ඔබට හොඳ නීති .යෙකු ද අවශ්‍ය වනු ඇත.

ඔබ ස්කොට්ලන්තයේ නම්, අපි ඔබට නොමිලේ සේවා අමතන්නෙමු නවත්වන්න දැන්!. එය නවත්වන්න දැන් ළමා ආරක්ෂණ පුණ්‍යායතනයකි. ලිංගික අතවර වැළැක්වීමේ රහස දෙමාපියන් සහ ප්‍රජා සාමාජිකයින් දැනුවත් කිරීම බව ඔවුහු විශ්වාස කරති. එය කොටසකි ලුසි ෆේතිෆුල් පදනම එක්සත් රාජධානිය පුරා ක්රියාත්මක වේ.

එය නවතන්න දැන් දරුවන් ලිංගික අපසයාේජනය සහ සූරාකෑම පිළිබඳව ඇති ගැටලු හඳුනා ගැනීම හා ප්රතිචාර දැක්වීම පිළිබඳව මහජන විශ්වාසය ගොඩ නැගීම සඳහා කටයුතු කරයි. තවද ගැටළු සහගත ලිංගික සිතුවිලි සහිත පුද්ගලයන් සඳහාද ඔවුනට ආධාර සේවා සපයනු ලැබේ. ලිංගික අපයෝජනයට ලක් වීමේ අවදානමට ලක් විය හැකි අය මෙයට ඇතුළත් වේ. එය නතර කිරීම දැන් ළමා අපචාර ඡායාරූප හෝ එවැනි දේ ලිංගික අපරාධ සම්බන්ධයෙන් චෝදනා ලබා සිටින අයට උපකාර කරයි. අන්තර්ජාල වැරදි සඳහා විමර්ශනය කරන පුද්ගලයින්ට මෙය ඇතුළත් වේ. ලිංගික අපයෝජකයින්ගේ අවදානමට ලක්වන පුද්ගලයින්ගේ හෝ පවුලේ අයගේ සහය ඇතිව ඔවුන් දිරිගන්වයි.

රිවෝඩ් පදනම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා දෙන්නේ නැත.

<< අසභ්‍ය ගැටලුවක් හඳුනා ගන්න                                                                               අසභ්‍ය දේ නොමිලේ >>

මුද්රිත, PDF සහ ඊමේල් මුද්රණය